How أسباب الخجل عند البنات can Save You Time, Stress, and Money.

How أسباب الخجل عند البنات can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

ينطوي القلق الاجتماعي على خوف مستمر من الرفض والنقد من قبل الآخرين. قد يصبح هذا الخوف ساحقاً بدرجة كافية بحيث تبدأ في تجنب الإعدادات الاجتماعية تماماً.

سماح أنور: قصتها الملهمة في تحولها إلى مدربة حياة وكيفية التفكير الإيجابي

 التشوّهات الخلقية: يؤكد الخبراء أنّ التشوهات الخلقية تؤثر على نفسية الإنسان، وتجعله يشعر بالنقص والدونية فيخجل من نفسه ومن شكله.

تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية

يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق الأطفال والبالغين على التعامل مع القلق، والذي قد يكمن وراء الخجل.

كذلك يمكن أن تطول فترة تأخر نزول الدورة الشهرية أسبوع كامل دون وجود سبب يدعو للقلق غالباً. كما قد يحدث غياب الدورة الشهرية لمدة شهر واحد بسبب عدة أسباب أهمها الإجهاد، أو الضغط النفسي، أو خسارة الوزن، أو التمارين الرياضية القاسية دون وجود أسباب مرضية تدعو للقلق.

الضغط النفسي: تعرّض الشخص لصدمات عاطفية متكرّرة والعيش وسط بيئة سلبية، والهجرة، والحروب، جميعها تؤثر سلباً على حالته النفسية وتشعره بالخجل.

هناك أنواع متعددة من الخجل بشكل عام لكن تم تصنيف الخجل بمختلف الفئات مثل التالي:

ابحث عن قيمتك واعرفها..تعرف على نفسك من الداخل إلى انقر على الرابط الخارج وركز على نقاط قوتك.

أضف إلى ذلك، تعرّض الشخص للعديد من العوامل البيئية المحيطة به من قبل الأهل أو المدرسة، والتي تحثّه على السكوت وتمنعه من إعطاء رأيه.

المدارس والأحياء والمجتمعات والثقافة كلها تشكل طباع الفتاة. تساهم الاتصالات التي تجربها البنات داخل هذه الشبكات في نموها. قد تحاكي البنات اللواتي لديهن آباء خجولون هذا السلوك.

كيف تكون نفسك في عالم مليء بالمقارنات؟ دليل الثقة بالنفس للشباب

تظهر مجموعة من الأعراض الجسدية على الشخص الخجول المراهق ومن هذه الأعراض:

لقراءة تعرّف على المزيد المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه